サプリダイエット

Powered by
Movable Type 3.35

• 01月29日・・・痩身エステの秘訣
• 01月14日・・・アロマテラピーのまとめ
• 01月06日・・・ブライダルエステの求人情報について考える
• 12月31日・・・結婚祝いメッセージの知っておきたいこと
• 12月17日・・・小顔エクササイズについて

当サイトの更新情報をお届けします！フィードの購読はこちらから。

2012年01月29日

たしか、そのフリーペーパーでも「人気Ｎｏ１」と書いてあったのですが行ってみるとビルのワンフロアで、外から見ても静か～～に営業している、という雰囲気でした。でも飽きっぽい性格なのか、なかなか続きません・・・。）お気に入りのお店を見つけたら通いたいですが、エスティシャンとの相性、お店の雰囲気の好き嫌いなども大切な要素ですので私のようにとにかくまずは何でも試してみる、というのもある意味お薦めです。「母の日」のプレゼントとして、リフレクソロジー＆エステ体験に母親を連れて、行った事があります。（だいたいのエステのお店は、お水が自由に飲めたり、もしくは施術の最初か最後に身体に効くお茶が出たりしすることが多いです。自分の身体に何のエステ法が最も適しているのかは、自分自身でも分からないものですから・・・。

）肩は相当凝っていたので、気持ちよかったです。（施術してくれた人の技術の問題かもしれませんが・・・。今思えば、予約前にお店のホームページをチェックするなどしておけばよかったと思います。私は意外とエステマニアなのか、流行のものは一度は体験しています。（友達はその後、ヨガに通っています。お店は、美容専門のフリーペーパーから良さそうなものをチョイスして・・・。

「え、ちょっと大丈夫？ここだよね？」というような・・・・。）その数日後、足の裏が少し水虫の初期症状っぽくなった為、「あのお店の草履のせいか？！」と疑いました。施術ベットが６～８台あったかと思います。友達と「健康エステツアー」と称して、整体と岩盤浴に行ったこともありますし、「ヨガ1日体験」をした経験もあります。痩身、というよりリラクゼーションに近い体験かと思います。私自身は、お風呂に入っているときに毎日、脚のマッサージを自分でしているのでそれに比べるとちょっと物足りなさを感じました。

あまりの気持ちよさに、終了後も母と二人でぼーっとしてしまって喉がかわいていた為、コーヒーを飲んで帰りました。最後に、お茶の一杯くらいサービスしてほしかったなと思いながら・・・。狭い待合コーナーに、着替え室が一つだけ。しかし入ってみると女性だらけ、予約の電話も数分置きに鳴っています。値段的にいえばリーズナブルだったので、その点で人気なのかもしれませんね。ですので、フリーペーパーで人気Ｎｏ１と謳っていても、必ずしもそうではないこともあります。

2012年01月14日

アロマは、そのアロマによって、身体と精神に及ぼす影響が異なります。視る、聴く、嗅ぐ、味わう、触る――人間の５感の中でも、嗅覚は非常に敏感な感覚です。食事は身体に直接影響を与えます。食生活が乱れている影響も大きいでしょう。時代にマッチしたアロマテラピーは日本でも急速に広まり、特に女性の間ではアロマテラピーを自宅で嗜むことは既に定着しています。香りは身体に直接作用するのです。

毎日完全に元気！という人はいません。まるで機械のシステムのように、そういう仕組みに人間はなっているのです。アロマテラピーには精油と呼ばれるエッセンシャルオイルを使います。ＷＨＯ＝世界保健機関では「健康」の定義を身体だけではなく、精神も同時に健康でいてはじめてその人間は健康であると規定しています。人種の違いに関係なく、これはどの国の人間でも同じです。「癒し」を求めているのです。

「アロマ」とはフランス語で「芳香」を意味します。過剰な情報、発展し過ぎたテクノロジー、離れすぎていたり近づき過ぎていたり、距離感覚のずれた人間関係、事実は小説奇なり、という言葉を突きつけられるような残虐な事件は相次いで起こり、私たちの感覚はゆっくりと麻痺し、まるでパニック映画のように現代社会がコマ送りで風景を進める中、感覚と身体のバランスは自分でも気づかない間に崩れています。アロマテラピーは香りで精神と肉体を癒すのです。逆に森に入った時に森林独特の香りを吸い込むと、爽快でいて穏やかな気分になります。ただ、良い香りを嗅ぐだけではなく、れっきとした療法なのです。アロマテラピーを応用させたエステティックサロンや美容法も普及し、アロマテラピーはヨーロッパから伝わりましたが、日本でもアロマテラピーはビジネスとしても成功しています。

アロマテラピーには癒す作用があります。「テラピー」とは「療法」、「アロマテラピー」とは芳香療法のことです。身体が異変を起こせば精神も異変を起こし、精神に異変を起こせば身体もまた異変を起こすことは、既に臨床実験で確認されています。時代が、人間が、「芳香」を求めていたのです。現代社会では、誰もが少しだけ疲れているのです。腐った食べ物を口に入れたわけでもないのに、腐臭など強烈な悪臭を嗅いだだけですぐに気分が悪くなります。