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      <title>サプリダイエット</title>
      <link>http://diet013.infojp.org/</link>
      <description>サプリダイエット</description>
      <language>ja</language>
      <copyright>Copyright 2010</copyright>
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         <title>脱毛の方法を調べました</title>
         <description><![CDATA[<p>
。時間がたつと毛が再生するので処理を繰り返さなければならなりません。脚であれば、ひざから足首に向かってです。一本一本ですので、処理に時間がかかります。毛穴がはれたり、色素沈着のトラブルが起こることもあります。刺激の強い物質が含まれているので、肌がかぶれる可能性があり、毛根から抜けるのではないので、すぐに毛が伸びてきてしまいます。
</p>
<p>
処理しきれない毛も目立ちますし、無理をするとすぐに肌が荒れてしまいます。逆にすると、皮膚組織を痛めつけているようなものなので逆さ剃りは、今日から止めましょう。毛穴の出口のところでカットしているだけなのですぐに毛が伸びてきてしまいます。また。毛が薄い人は毛抜きで十分という人もいると思います。脱毛後、肌を強い日差しを当てると肌にダメージを受けてしまうので、実は冬に脱毛するのがおすすめなんだったりします。
</p>
<p>
道具にこだわるのもいいかもしれません。また、剃刀の刃を周期的に変えることも大事です。女性なら誰でも気になる脱毛。また抜いたあとにきちんと消毒などしないと毛穴の化膿がおきやすく、埋没毛になりやすいという問題点があります。ワックスを引き剥がすときに皮膚に大きな負担がかかり、痛いです。ノースリーブも水着も着られない、なんて問題に直撃してしまいます。
</p>
<p>
剃りづらいくなったと感じたから交換すると、手ごたえが違います！変えたばかりの時は、いつもと同じ要領でやると肌を切ってしまう事もあるので注意してください。脱毛クリームは化学作用によって毛を溶かしていきます。腕や足はともかく、特にワキは夏場気にする度Ｎｏ１です。もっとも簡単で且つメジャーな方法ですが、カミソリ負けや毛穴が化膿する可能性があります。肌が弱く色も白い方ですと、脱毛の後の肌荒れが目立ってしまいます。埋没してしまうと、毛抜きでも抜けなくなってしまいますし、毛の元の部分が残っていると毛が再生するので、処理を繰り返さなければならなりません。
</p>
<br />こちらの<a href="http://touhi.datsumoujp.net/5" target="_blank">頭皮のかゆみとかさぶた</a>の情報も参考になります。<br />]]></description>
         <link>http://diet013.infojp.org/2010/03/post_459.html</link>
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         <pubDate>Sun, 21 Mar 2010 13:38:22 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>ブライダルエステの特徴について考えてみました</title>
         <description><![CDATA[<p>
ブライダルエステではこれらの施術を一人一人の肌質や、利用する期間などに会わせてコースを組み、もっとも適したコースを組むのが一般的です。有名なエステならブライダルコースが必ずあります。期間も１日だけのものから数ヶ月にわたって入念に行うものまで、さまざまです。少しくらいの贅沢も許されるでしょう。結婚式が決まり、慌しい時間のなか、ダイエットや肌のケアなどに気を配るのはなかなか難しいものです。しかしウエディングドレスは露出部分が多いものですし、美しく、引き締まった体で臨みたいもの。
</p>
<p>
ブライダルエステの特徴としては最終的な料金の割安感もあります。気になる部分を個別にケアを受けるよりも、ブライダルエステでトータルでやってもらった方が最終的に料金が割安になります。結婚を控えている人はブライダルエステで美しく磨き上げてはいかがでしょうか。その人のニーズや肌や体の状態に合わせて多様なアレンジができるのが特徴です。日ごろエステに通う習慣がない人などはなおのこと、ブライダルエステが重要になります。そんな結婚式を一生忘れられない素晴らしいものにするためにはやはり少しでも美しい姿で臨みたいものです。
</p>
<p>
ブライダルエステでは結婚式までの限られた時間を最大限に利用し、本番までに最高に美しい状態になれるため、総合的なプランニングを行います。とくにウエディングドレスでの露出部分のケアは入念に行います。その施術内容はさまざまなものが用意されています。多くの女性にとっては一生に一度の経験であり、そうではないにしてもやはり大事なものです。ブライダルエステをご存知でしょうか。ほかにも脱毛、シェービングなどさまざまな施術があります。
</p>
<p>
結婚式を最高に美しく、最高の思い出にするためにも、ブライダルエステは女性にとって重要な結婚の準備といえます。ウエディングドレスが似合う、輝くような花嫁姿で結婚式を行いたい、これまでの人生のなかでもっとも美しい瞬間でありたい。そんな望みをサポートするのがブライダルエステなのです。多くの女性はそう望むものです。このときばかりはすべての女性が主役であり、もっとも美しく輝く時なのです。フェイシャルトリートメント、ハンド＆アームトリートメント、ウエスト、足、ヒップといった全身のトリートメントはまず基本中の基本。
</p>
<br />関連リンク<br />
<a href="http://dieta.aaron-field.com/4004062500.html">ホワイトニングの注意したいこと</a><br />こちらの<a href="http://www.dietjp.org/" target="_blank">痩せるダイエット</a>の情報も参考になります。<br />]]></description>
         <link>http://diet013.infojp.org/2010/03/post_458.html</link>
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         <pubDate>Thu, 18 Mar 2010 15:23:33 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>口臭を防ぐ方法の情報収集</title>
         <description><![CDATA[<p>
チューイングガムによって、唾液分泌を促進する方法もありますが、ガムによる口臭予防には、シュガーレスタイプやキシリトールガムを選びましょう。状態の良い歯ブラシで、小刻みに横に動かし、研磨剤入りの歯磨き粉はなるべく使用せず、ブラシを当てる圧力を、持ち方を変えたり毛の柔らかいブラシに帰るなどして過剰にかからないようにしましょう。通常は１～２ヶ月が取り替え時期ですが、余りにも早く毛が開く場合は、強く磨きすぎている場合があります。また、歯ブラシは使用後、不潔にならないように十分に洗い、水気をきちんと切ることも大切です。一番簡単な方法は、水で口をゆすぐことです。
</p>
<p>
強く擦れば良いというわけではなく、強すぎるブラッシングは歯茎を痛め、歯の付け根をすり減らしたり、歯の根を露出させてしまったり、知覚過敏症を引き起こしたりします。毛先が開いてきたら新品と取り替えなくてはなりません。また、最近よく話題になるのが、お茶を呑む口臭予防策です。そしてコントロールは難しくもありますが、緊張やストレスなどによる乾燥を防ぐためにも、リラックスすることは口臭予防にも大切になります。原因治療ではありませんが、口臭を防ぐ方法を幾つかご紹介しましょう。
</p>
<p>
ある程度使い込んでしまうと、毛の弾力も落ち、擦り切れて曲がってしまうこともあり、今毛先が隅々まで届かないので汚れも完全に落としきれず、また歯茎を傷つける恐れもあります。口臭の一因でもある口の渇きを防ぐことができ、またカテキン成分により、殺菌、消臭効果があることが判明したからです。また、歯ブラシをいつまでも変えないで使用を続ける方もよくいらっしゃいますが、歯ブラシはこまめに取り替えましょう。ただし水で口をゆすぐ方法では、短時間しか効果が続きませんが、歯ブラシがないなど、ちゃんとブラッシングができない場合には応急処置として行うには良いでしょう。一回一回乾かす気持ちでいて下さい。
</p>
<p>
歯ブラシを清潔に保つためにも、複数の歯ブラシを所有することは大変お勧めです。洗口剤や水歯磨き剤の使用は、主に含まれる香料によって、口臭をごまかす「マスキング効果」と、きちんとした薬用成分によって「消臭と除菌効果」を期待できるものに分かれます。少しは歯の清掃効果と、配合成分によるマスキング、消臭効果を得られます。また、お口の香りのスプレーや、錠剤、顆粒といった清涼剤の使用でも、マスキング効果が狙えます。また、歯ブラシを何本か交代で使うと、１本１本が長持ちするようです。
</p>
<br />こちらの<a href="http://touhi.datsumoujp.net/3" target="_blank">頭皮のトラブル</a>の情報も参考になります。<br />]]></description>
         <link>http://diet013.infojp.org/2010/03/post_457.html</link>
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         <pubDate>Mon, 15 Mar 2010 13:44:41 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>美容外科のCMの為に</title>
         <description><![CDATA[<p>
共立美容外科のＣＭは、延々会社名をメロディーにのせて繰り返すという単純なものですが、一度聞いてしまうと会社名が頭の中に残ってしまうのは必須です。ふとしたきっかけで、頭の中でひとつの曲が延々リピートしてしまって困ったという経験はないでしょうか。おぐちゃんは季節ごとにスポーツに挑戦したり、魔法乗ランプから魔人を呼び出したりと大活躍をしています。歌詞のほとんどの部分が、会社名になるので、自然に名前は覚えてしまうことになります。「大塚美人」と言い切ってしまうところに、病院側の自身がうかがえますよね。
</p>
<p>
どうしてこういうＣＭになったのか、理由を知ってみたいですね。また、今はやりの「ゆるキャラ」と呼べそうな看護婦さんのキャラクターがかわいい、あさひ美容外科のＣＭも、共立美容外科と同じく、会社名をメロディーにのせて繰り返すタイプのＣＭですが、ゆったりした雰囲気が気分をほのぼのとさせてくれます。最後に決め台詞で「何見てんのよ！」という美川節がでるのですが、大変インパクトがあります。その点では、このふたつのＣＭは本当によくできたＣＭだと思うのです。頭の中を回る曲というのは、だいたいがＣＭで使われている曲が多いのですが、その中でも、美容外科のＣＭというのはずば抜けてよくできていると思います。
</p>
<p>
ふたつのＣＭの特徴は、使われている曲が単調で簡単だということと、とても口ずさみやすいメロディーだということではないでしょうか。ＣＭには美川憲一さんの声で「共立美容外科～」と歌っている声が聞こえてきますが、映像はシャワールームでシャワーを浴びる女性の映像が流れます。大塚美容外科の場合、隣のあの子は大塚娘のバージョンと隣のあの子は大塚美人のバージョンの２バージョンの歌詞があります。他にも、「となりのあのこは大塚娘～」の大塚美容外科のＣＭも耳に残るＣＭだと思います。
</p>
<p>
どうやら、放送されている範囲が関西地方限定なようなので、見られない方がいるかもしれませんが、ホームページでも、さまざまなバージョンのＣＭが紹介されていますので、ぜひ見てください。調べてみたところ、キャラクターの名前は「おぐちゃん」というそうで、あさひ美容外科の院長である小国英明さんの名字から名前をつけたようです。特に、大阪の共立美容外科のＣＭとあさひ美容外科のＣＭは一度見たら（聴いたら）忘れられないほど、パワーがあると思います。他にも、看護師さんがやたら浮かれて歌うＣＭがユニークな川崎クリニックや、郷ひろみの高須クリニックなど、美容外科のＣＭは面白いものだらけです。
</p>
<br />関連リンク<br />
<a href="http://dietc.aaron-field.com/2868765000.html">ネットで有名な田中美保のヘアスタイル</a><br />こちらの<a href="http://www.datsumoujp.net/archives/22" target="_blank">ブライダルエステ</a>の情報も参考になります。<br />]]></description>
         <link>http://diet013.infojp.org/2010/03/cm.html</link>
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         <pubDate>Fri, 12 Mar 2010 13:11:17 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>メタボリックシンドローム対策について考える</title>
         <description><![CDATA[<p>
有酸素運動は決して激しい運動をしなくても充分行うことが出来ます。筆者は大阪市内の都心近くに在住しているので仕事も自転車で行動が可能ですので、どこに行くにも自転車を使っており毎日平均すると1時間くらいは自転車に乗っている計算になります。メタボはお腹まわりに脂肪がつくので腹筋を鍛えれば脂肪を減らすことができる…とばかりに腹筋に精を出す人をよく見受けます。腹筋よりもさらに内部にある内臓脂肪が問題なのです。前の項でもお話しましたが、ジョギングやウォーキング、水泳などが最も効果的です。それこそ歩いているだけでも良いのです。
</p>
<p>
ところで、人間の運動には種類があるのをご存知でしょうか。瞬発的な短距離走のような運動は苦痛になるだけで脂肪は燃焼しないのでメタボ対策にはなりません。筆者がおすすめするのは自転車ですが、自転車で行動する習慣の無い人や自動車中心の生活をしている人にはなかなか難しいのが現状です。その中のひとつが脂肪を燃焼することによって運動エネルギーを得る運動であり、メタボ対策のために運動するのであればこの運動でないと意味がありませんね。これは合っているようで、ちょっと違います。それを毎日やると大変効果的です。
</p>
<p>
メタボというのは何も腹筋の筋力が低下することではないからです。運動の継続時間が15分を超えて20分くらいからが有酸素運動になると言われています。メタボ対策の双璧である運動についてのお話です。種類と言うのは、体内のどのエネルギーを使って運動をしているか、という分類です。普段エレベーターやエスカレーターを使うところを歩いて上るようにしたり、バス停ひとつ分を歩くようにする…これだけでも毎日続けると全く違ってきます。
</p>
<p>
ジョギングや水泳はそういった設備のあるところや時間を作ってやらないことには出来ませんが、ウォーキングは歩くだけで良いのですからいつでもどこでもすることが出来ます。この生活をしない状態と比べたことがないのではっきりとは言えませんが、もしかしたらこれをしていなかったら今すでにメタボになっていたかも知れません。食事と運動、この２つがうまくかみあって初めて効果的なメタボ対策になりますので、しっかり実践してください。それとは逆に軽い運動を継続して行っている状態、それを有酸素運動というのですが有酸素運動の時間が続くとその分だけ脂肪が燃焼されるのでメタボ対策になります。軽い運動でちょっと負荷が掛かっている、という状態をこの時間以上継続してください。
</p>
<br />関連リンク<br />
<a href="http://dietb.aaron-field.com/0007666250.html">生理痛に効くツボ</a><br />こちらの<a href="http://recipe.dietjp.org/4" target="_blank">ダイエットレシピ</a>の情報も参考になります。<br />]]></description>
         <link>http://diet013.infojp.org/2010/03/post_456.html</link>
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         <pubDate>Tue, 09 Mar 2010 14:13:19 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>美容外科の診療内容の情報</title>
         <description><![CDATA[<p>
大手の美容外科のホームページなどを見ると、「看護師募集」「医師募集」「受付募集」などという求人の案内がでているクリニックや病院をよくみかけます。こういった点では、直接患者さんと触れ合うことの多い看護師さんにとってはうれしい条件であるかと思います。医療の仕事とはいえ、二次感染の危険が少ないということも、仕事をする上で魅力的な要素であるといえるでしょう。また、自然と美しさに対する心構えや知識が身につくのではないかという期待もできそうです。美容外科という性質上、女性の看護師さんが多いかと思うのですが、その場合、小さいお子さんを抱えて仕事をされている方も多いかと思います。
</p>
<p>
美容外科のクリニックや病院というと、患者さんは女性が中心になりますので、女性好みの内装のきれいでおしゃれな明るいオフィスになるかと思います。小さい子供というのは、抵抗力や免疫力が大人に比べてとても弱いです。美容外科の診療内容については、さまざまなメディアで取り上げられるようになりましたので、比較的広く知られるようになりつつあるかと思います。また、美容外科が営業する立地というのも、魅力的な要素ではないかと思います。しかし、美容外科の仕事というと、具体的にはどんな仕事があるのだろうかと首をかしげてしまいます。
</p>
<p>
病院とはいえ、あまり病気の人がくることもないので、何か病気に感染してしまうという心配も少なめにはなるでしょう。大手になると、電話応対だけでの仕事などもあるようですので、働き方を選ぶこともできるかもしれません。また、美容外科の知名度が上がったことにより、ランキング上位に入るような美容外科が、全国各地で開業し始め、求人が比較的多いことは最大の魅力ではないでしょうか。自分では平気だった病気のウィルスなども、自宅に持ち込んでしまうと何かと厄介なことになってしまいます。美容外科のサービスは、エステサロンとも近いところがありますので、立地的には会社帰りのＯＬさんたちが気軽に立ち寄ることができるような、繁華街や駅から近い場所での診療が多いように思います。
</p>
<p>
もし、病院の受付などの仕事につきたいと考えた時には、こういった職場の美しさというのは、かなりポイントの高い条件であるかと思います。また、女性患者をターゲットにする限り、夜でも危険がないところで営業するのは必須事項でしょうから、働く側としても帰り道の心配をする必要がなく、安心ですよね。それにプラスアルファの魅力がある美容外科の仕事といのは、非常に魅力的な職場ではないかと思うのです。医療関係の仕事に魅力は、他の仕事に比べて、さまざまな働き方があるというところにあるかと思います。
</p>
<br />こちらの<a href="http://www.datsumoujp.net/archives/16" target="_blank">全身脱毛</a>の情報も参考になります。<br />]]></description>
         <link>http://diet013.infojp.org/2010/03/post_455.html</link>
         <guid>http://diet013.infojp.org/2010/03/post_455.html</guid>
        
        
         <pubDate>Sat, 06 Mar 2010 13:39:44 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>妊娠と出産のためのダイエットレシピを知ろう</title>
         <description><![CDATA[<p>
食材が豊富で簡単に手に入る飽食の時代ということもそうですが、高タンパク低カロリーの魚と野菜主体で薄めの味付けの和食に代わって、油分が多く高カロリーの肉が主体で濃い味付けの洋食文化が日本の食卓に根付いたことが大きな原因ではないでしょうか？妊娠したからといって、二人分の栄養をとるつもりで多めに食事をとってしまうと、たちまち妊娠中毒症とも呼ばれる妊娠性高血圧症候群などの病気にかかってしまいます。こういった食生活を改善し、普段以上にヘルシーな生活を心がける必要があり、医師からダイエットをすすめられる妊婦もたくさんいます。体を冷やすことも大敵ですので、簡単かついろいろな食材を一度に摂取できるダイエット鍋や野菜スープのダイエットレシピをいろいろ考えてみるといいかもしれません。産前産後は何かと疲れやすいので、凝ったものより簡単レシピであるほうがダイエットを続けやすくなるでしょう。
</p>
<p>
出産してからも、母乳を出すためにしっかりと栄養を摂らなくてはと思いがちですが、栄養過多や油分の摂りすぎは母乳をどろどろにしてしまい、乳腺炎などの病気を引き起こすこともよくあるようです。いくらヘルシーダイエットレシピといえど、研究と称して食べ過ぎないように気をつけることも必要ですが(笑)。妊娠中や母乳育児に特に必要な栄養素として、鉄分とカルシウムがありますが、このふたつの栄養素が豊富に含まれたおからクッキーや豆乳おからクッキーなどのダイエットレシピも広く普及しています。妊娠性高血圧症候群は濃い味付けによる塩分の摂りすぎ、栄養の摂りすぎによる急激な体重増加などが主な原因とされています。
</p>
<p>
昔は食糧事情が悪く、栄養失調の時代でしたので、「妊婦さんはお腹の赤ちゃんの分も二人分食べなくちゃね」と言われたものですが、最近ではそうではありません。塩分の摂りすぎ、カロリーの摂りすぎを予防するには、外食を避け、さまざまなダイエットレシピを参考に自分で献立を考える必要があります。女性だけが経験できる人生での大きなイベントとして、妊娠と出産があります。食物繊維豊富で低カロリーの寒天のダイエットレシピもよく知られているので、妊娠中にダイエット寒天レシピやダイエットクッキーレシピを自分なりに編集したダイエットレシピ菓子編などを産後ダイエットレシピとして作っておくのも面白いと思います。
</p>
<p>
妊娠、出産によって味覚が変化し、無性に甘いものが食べたくなるという話もよく聞きます。とはいえ、ひとつの食材を集中して摂っていては良い母乳も出ませんし、お腹の赤ちゃんも健康には育ちません。また偏った食事から、貧血症状を訴える人も少なくありません。
</p>
<br />こちらの<a href="http://www.dietjp.org/archives/23" target="_blank">痩せるダイエット</a>の情報も役に立ちます。<br />]]></description>
         <link>http://diet013.infojp.org/2010/03/post_454.html</link>
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         <pubDate>Wed, 03 Mar 2010 14:42:47 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>補正下着のブランドの関連情報について</title>
         <description><![CDATA[<p>
補正下着を製造・販売している会社はたくさんあります。ここまでなら代理店ビジネスや最近インターネットで流行のアフィリエイトとも変わりませんが、違うのはそこから先で紹介した人がさらにまた誰かを紹介した場合でもマージンが入ります。大事なのはどのような販売スタイルで補正下着を購入するにしても、このような仕組みを理解しておいた上でなら問題がないということです。これらは一体どちらが良いのでしょうか？補正下着というのは開発にどれくらいの費用が掛かるのか、それが価格に反映されるとどうなるのか、という点が分かりにくく値段があってないようなものだと言われています。それ自体は違法なことではありませんし、補正下着を悪者にすることも出来ません。
</p>
<p>
実際にこれら各メーカー以外にもある補正下着の価格というのは全くのバラバラでだいたいの相場というものがありません。どこのメーカーがどうということまではコメントしませんが、補正下着は古くからネットワークビジネスと深い関わりがあります。よく名前が登場するところを挙げてみるとマルコ、ダイアナ、ワコール、シャンデール、トリンプ…この中には補正下着だけではなく女性用下着を総合的に製造しているメーカーも含まれています。ただ、同じ補正下着を購入するにしても紹介者やそのまた上の紹介者に支払われるマージンが乗せられた価格で購入するということを忘れないで下さい。
</p>
<p>
近いもの、というよりはそのものかも知れません。そのため価格が適正かどうかという点も良い補正下着選びには欠かせなくなってきます。補正下着はこうしたビジネスの商材となることがしばしばあります。それでも良い補正下着だと思えるものなら購入する価値があるかも知れませんし、またはネットワークビジネスにも興味があって自分もたくさんの紹介者を作って一儲けしてみたいと考えている人にとっては良いプロポーションを手に入れながらお金儲けが出来るのでうってつけかも知れません。
</p>
<p>
かつて世間を騒がせたねずみ講に近いシステムで、人間関係を利用したビジネスなのでネットワークビジネスというわけです。また反対に補正下着を専門的に取り扱っているメーカーもあります。自分のために補正下着を購入するだけではなく、その補正下着を誰かに教えて、その人を紹介すると紹介マージンが支払われるというというものです。ネットワークビジネスをご存じない方のためにご説明しますと、少々の語弊を覚悟して言い切ってしまうとマルチ商法に近いものです。
</p>
<br />こちらの<a href="http://www.datsumoujp.net/archives/14" target="_blank">メンズ脱毛</a>の情報も参考になります。<br />]]></description>
         <link>http://diet013.infojp.org/2010/02/post_453.html</link>
         <guid>http://diet013.infojp.org/2010/02/post_453.html</guid>
        
        
         <pubDate>Sun, 28 Feb 2010 15:19:32 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>毛穴に詰まった汚れや黒ズミの紹介</title>
         <description><![CDATA[<p>
皮膚表面の正常ｐＨは５～６程度の弱酸性です。このフルーツ酸の特徴としてはｐＨが低いので、刺激性があることです。新陳代謝も活性化し、お肌を正常なサイクルに戻す効果があります。特に活動的なニキビの治療法として有名なケミカルピーリングですが、毛穴対策にも有効で、通常のスキンケアとは違う格段に高い効果を実感することができます。酸の濃度や施術時間によってその効果も変わってきますが、個人の皮膚のタイプや状態に適した方法を選択し、行うことが大切です。
</p>
<p>
具体的なケミカルピーリングの方法ですが、何種類かに分かれます。日本人は色素が多いので、濃度が低いフルーツ酸を数回に分けて塗布するケミカルピーリングの方法が適しているでしょう。酸も種類は色々ですが、ケミカルピーリングに使用する酸の代表的なものは、グリコール酸、乳酸、リンゴ酸、クエン酸などで、これらは総称してＡＨＡ（フルーツ酸）と呼ばれます。ニキビに効果があるのも、毛穴に皮脂が詰まったり、角腺ができるのを防いでくれるからで、シミ、くすみ、ニキビ痕、お肌の老化にも高い効果が期待できます。ケミカルピーリングとは、酸を使うことによって、古くなってしまった皮膚の角質を除去（剥ぐ＝ピールする）し、肌を美しく再生する技術です。
</p>
<p>
最近ですとデリケートな肌を持つ日本人に合った、フルーツ酸などのマイルドな酸を使用するソフトケミカルピーリングも一般的に行われています。毛穴に詰まった古い角質や皮脂は角栓と呼ばれますが、汚れは時間が経つと酸化して毛穴の黒ズミになってしまいます。欧米で行われているのは、強い酸を使用して皮膚を軽いやけどの状態にし、強制的に皮膚を剥離することによって、新しい皮膚をつっぱらせ、シワを伸ばす、というかなり強烈なものです。特別なケアと言っても、パックやスクラブ洗顔などの自己流の対策方法が間違っていると、お肌を傷つけたり、過剰な刺激が余計毛穴を目立たせてしまうこともあります。
</p>
<p>
すべて自然界に存在する酸で、さとうきび、ヨーグルト、りんごなどにも含まれています。毎日ちゃんと洗顔やパックといったお手入れをしても、毛穴に詰まった汚れや黒ズミは、特別なケアでないと落としきれません。既に自分ではどうしようもない！という程毛穴のトラブルにお悩みの方には、ケミカルピーリングがお勧めです。刺激感の強い人には、薬剤の濃度を低くしたり、ｐＨを３～４に補正して使わなくてはいけません。
</p>
<br />こちらの<a href="http://kogao.shoppingjp.org/archives/6" target="_blank">小顔ダイエット</a>の情報も参考になります。<br />]]></description>
         <link>http://diet013.infojp.org/2010/02/post_452.html</link>
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         <pubDate>Thu, 25 Feb 2010 13:01:26 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>メタボリックダイエットについて考える</title>
         <description><![CDATA[<p>
ウォーキングも効果的で、15分以上継続して歩くと有酸素運動が始まるので体脂肪が燃焼します。ですが内臓脂肪に注目したダイエットをすれば、通常のダイエットよりもさらにメタボ対策として効果的なはずです。外出のほとんどを自転車で移動するようにして、それだけで一日30分以上は乗っています。これは30秒ほどで内臓脂肪の蓄積を計測することが出来るので、メタボの直接的な原因となっている脂肪の現状を正確に知ることが出来ます。メタボ対策のためには自分の内臓脂肪を知ることがベストです。メタボの対策として、最も簡単に思いつくのがダイエットです。
</p>
<p>
食事については規則正しく一日3食の食事をしっかりと食べて、食事以外に間食はしないようにしましょう。こんな高価なものでなくても、お手ごろな価格で体脂肪計が売られているので、まずは体脂肪計を用意しましょう。次に運動。普段エレベーターで上がっていたところを階段にしてみたり、バスの停留所をひとつ遠いところにしてその間を歩くようにする…普段の生活の中でやれることはいくらでもありますので、まずは出来ることから始めてみましょう。かと言ってMRIやCTスキャンなどの断面図を毎回撮影していてはきりがありません。もちろんメタボの対策としてのダイエットでもこれは変わりません。
</p>
<p>
皮下脂肪がついてしまった人のダイエットは体型をスリムにするためのものです。ここではメタボ対策ダイエットについてお話しいたします。摂取するカロリーよりも消費するカロリーが多ければ自然に脂肪が減っていく、というのはダイエットの基本的な考え方です。メタボのためのダイエットは見た目をスリムにするというわけではなく、内臓についた脂肪をダイエットしようとするものです。将来的にはもっと安くなるといいですね。運動は何も激しい運動を何度もする必要はありません。
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食事についても肉よりも野菜中心で和食っぽいものがおすすめです。肉類や脂っこいもの、また砂糖が多く使われているジュースなどは控えましょう。ダイエットの基本は食事と運動。筆者もメタボ予防を兼ねて太らないように自転車をよく利用しています。そこでお勧めしたいのが体重計大手のタニタが開発した腹部脂肪計です。これは非常に役に立ちそうですが、価格が30万円近くするというのがネックです。
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<br />こちらの<a href="http://metabo.dietjp.org/6" target="_blank">メタボリック対策と予防</a>の情報も参考になります。<br />]]></description>
         <link>http://diet013.infojp.org/2010/02/post_451.html</link>
         <guid>http://diet013.infojp.org/2010/02/post_451.html</guid>
        
        
         <pubDate>Mon, 22 Feb 2010 13:00:55 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>美人と二重まぶたについて</title>
         <description><![CDATA[<p>
東洋人の心の奥底にある西洋コンプレックスがそうさせるのでしょうか、それとも日本人は本質的に二重まぶたのパチッとした目が好きなのでしょうか、日本人男性は二重まぶたの目をした女性を好む傾向にあります。その結果、二重まぶたではない人は二重まぶたに憧れを抱くようになります。逆に考えると美人と言われる人の目は大半が二重まぶたです。ところが、この二重まぶたというのは民族的な遺伝が大きく関係しており、モンゴルを発祥とする東洋人は本来二重まぶたになりにくい遺伝情報を持っています。つまり女性なら美人に見えます。
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「二重まぶたになれば今の自分を変えられる」という思いは二重まぶた信仰となり、二重まぶたになりたいという人が世の中にあふれかえることとなります。今の自分の状況に満足していないとすればその理由を二重まぶたではないことに求めるかも知れません。このため、いつしか二重まぶた＝美人の条件と思われるようになり、二重まぶたをうらやましがるようになりました。それでは次の項からは、二重まぶたになるためのあらゆる方法やその考え方をご紹介していきたいと思います。目が大きいと表情が豊かに見えますし、目がパッチリしているだけで美しく見えます。
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男性が好むということはモテるということなので、女性の中でも自ずと二重まぶたが美人であるということが暗黙の了解となります。この記事を書くにあたって筆者は何人か有名なグラビアアイドルの顔写真を見てみましたが、全て二重まぶたでした。後から二重まぶたになることだってあるのです。これも成長にともなって顔の肉づきが変わってくることが影響していると思われますが、このような“天然もの”でなくても、あらゆる手段を講じることによって人工的に二重まぶたになることも可能なのです。確かに欧米人はほとんどの人が二重まぶたですが、モンゴル人、中国人、韓国人、日本人…これらの東洋人は一重まぶたのほうが普通です。
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子供の頃は一重まぶただったのに、成長するにしたがっていつしか美しい二重まぶたになったという人は数え切れないほど居ます。ここにまず、根本的な問題があります。有名な女優さんやアイドルの顔を見てみると分かります。ところで、顔の形というのは生まれつきのものですから、一重まぶたに生まれた場合は絶対に二重まぶたになることはないのかと言うと、そんなことはありません。二重まぶたは目がパッチリしているように見えるので、それと同時に目が大きく見えます。
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<br />こちらの<a href="http://nikibi.datsumoujp.net/archives/20" target="_blank">にきびケア</a>の情報も参考になります。<br />]]></description>
         <link>http://diet013.infojp.org/2010/02/post_450.html</link>
         <guid>http://diet013.infojp.org/2010/02/post_450.html</guid>
        
        
         <pubDate>Fri, 19 Feb 2010 13:01:22 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>歯を白くする治療を知ろう！</title>
         <description><![CDATA[<p>
ホワイトニングの全体的な施療計画が決められ、必要な治療が終わった後に、実際の歯のホワイトニングが行なわれますが、高いホワイトニングの効果を望む場合は、毎日行なう必要があるので、ホームホワイトニングも併用されます。通常歯のホワイトニングは、上下の歯を同時に行なわれる事は無く、施療前と後の歯の色の変化を確認しながら行なわれます。また神経を歯科治療で取り去られた歯は、ホワイトニングの効果が全く出ませんから、差し歯にして対処するか相談されます。更に過酸化水素と過酸化尿素の分解過程で活性酸素が出来るため、歯のエナメル層に作用して、透けるような視覚効果を生み出します。
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実際のオフィスホワイトニングは、歯をクリーニングして薬剤溶液が歯に塗られた後に、光や熱を照射して、薬剤の分解を促します。通常歯科医院でホワイトニングを行う場合は、事前に歯や口腔の状態を診察されます。現在のはのホワイトニングの治療では、過酸化水素と過酸化尿素が主に使われ、温度が上昇すると分解されて、酸素と水になりますが、その際の酸素を利用して、歯の色素を漂白するわけです。ホームホワイトニングは濃度の弱い溶液で、自宅で行ないますが、市販でも歯科医院で処方される溶液濃度のホワイトニング製品が有りますが、口腔の状態や歯の状態を確認しないでホームホワイトニングを行なう事は避けた方がよいでしょう。
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歯のホワイトニングは１８歳未満の人や妊婦、授乳中の母親には行なわれません。歯を白くする治療は、以前にもありましたが、歯の表面を削ったり、着色や被せモノをすると言った、歯を傷めたり不自然な形の治療が中心で、仕上がりは目にさわやかな白い歯とは大違いでした。従って事前検査が必要になり、その結果を踏まえて、ホワイトニングについてのカンセリングが行なわれます。歯のホワイトニングは、歯科医院で行なわれるオフィスホワイトニングと自宅で行なうホームホワイトニングに別れますが、オフィスとホ－ムの違いは、使われる薬剤溶液の濃度の違いで、オフィスホワイトニングのほうがより濃度の濃い溶液が使われ、ホワイトニング効果も強いものです。
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カンセリングは、ホワイトニングの効果を想定するものですが、年齢によっては期待するほどホワイトニングの効果が現れない場合もあり、施療後のトラブルを予防すると言った側面もあります。基本的にホワイトニングの効果のある歯は、虫歯治療などで神経が抜かれていない、正常な歯だけになってしまいます。歯のホワイトニングは、生活の欧米化やその文化の影響で、日本でも流行り始めています。
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<br />こちらの<a href="http://nikibi.datsumoujp.net/archives/11" target="_blank">にきびケア</a>の情報も参考になります。<br />]]></description>
         <link>http://diet013.infojp.org/2010/02/post_449.html</link>
         <guid>http://diet013.infojp.org/2010/02/post_449.html</guid>
        
        
         <pubDate>Tue, 16 Feb 2010 13:00:49 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>美顔スチーマーの魅力</title>
         <description><![CDATA[<p>
私がイメージしていた顔を漬け込むというタイプではなく、スチームが顔に吹き付けられるというデザインで、テレビをみながら、とかマッサージをしながらの使用が可能なようです。私の中の美顔器のイメージというとぼこぼこ音をたてる水の上に大きな洗面器のようなものがついていて、それに自分の顔をかぱっと突っ込んでスチームをあてるというくらいのイメージしかありません。いわゆる、美顔スチーマーと呼ばれるもののイメージなのですが、現在ではそんな大きくてナンセンスな形の美顔器はあまりお見かけしないようです。美顔効果だけではなく、癒し効果も期待できるといいますから、きちんと情報収集のアンテナを立てていないと、知らないうちに世界は進んで行ってしまうのだなぁとしみじみ思いました。
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美顔器で有名なヤーマンでは、プラチナ美顔スチーマーという商品が目玉商品として販売されており、大変話題になっているそうです。「ナノ」というのは１０億分の１という単位なのですが、白金を２ナノメートルという極小の粒径にして、体内に取り入れやすくした素材を「白金ナノコロイド」というそうです。美顔器のデザインも非常にコンパクトで丸みを帯びた形が使い易そうでした。こうした研究の結果からも、白金ナノコロイドに寄せられる美容界の期待は相当大きなものと考えられます。
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少し前では、「コエンザイムＱ１０」が良く知られていました。ヤーマンのプラチナ美顔スチーマー「ホワイトミスト　プラチナムＩＳ－２」はナノサイズのイオンスチームを噴出する美顔スチーマーの最新モデルとなり、イオンスチームに加えて、プラチナ粒子（白金ナノコロイド）を発生させるのが特徴です。老化や成人病の一因とされている４種類の活性酵素のうち、コエンザイムＱ１０が一種類にしか作用が認められないのに対して、白金ナノコロイドは４種類すべてを消去する作用が高いことがわかっているそうです。肌に良いと立証済みのイオンスチームに加えて、さらに効果の期待できる白金ナノコロイドが含まれるのですから、かなり強力なタッグと言えそうです。
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「白金ナノコロイド」は、最近話題になっているアンチエイジングの特効薬的存在の成分です。美顔スチーマーでは、男性用の製品が登場するなど「ナノサイズ」の超微細な蒸気を発生するものが人気ですが、「プラチナ美顔スチーマー」はその名前のとおり、「白金ナノコロイド（プラチナ粒子）」を噴出する美顔スチーマーだそうです。また、コエンザイムＱ１０の抗酸化成分が一度活性酵素を取り除くとその作用が失われるのに対して、白金ナノコロイドの作用は永続的に続くといいます。
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<br />こちらの<a href="http://touhi.datsumoujp.net/5" target="_blank">頭皮のかゆみとかさぶた</a>の情報も参考になります。<br />]]></description>
         <link>http://diet013.infojp.org/2010/02/post_448.html</link>
         <guid>http://diet013.infojp.org/2010/02/post_448.html</guid>
        
        
         <pubDate>Sat, 13 Feb 2010 13:00:39 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>耳つぼダイエットの成功率の関連情報について</title>
         <description><![CDATA[<p>
サプリメントも利用している人が多いようですが、中にはサプリメントなしで、普段の食事指導がついて低額で１０キロのダイエットに成功したという書き込みもあります。耳つぼダイエット口コミを読んでいくと、かなり食事制限があり、サプリメントを毎日摂ることに対して、根気と費用が必要なので続かない人もいるようです。２０代の女性は２０万円以上を投資、プロテインが辛かったけれども１５キロの減量に成功、リバンドないそうです。耳つぼダイエット口コミでは成功率４６．４％という結果が出ています。
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耳つぼダイエット口コミの成功した女性の中にはサロンに３ヶ月通って１２ｋｇの減量という人、１回１０００円という安いところで、食事の方法や呼吸法も併用して１ヶ月で４ｋｇ女性。一方１０ｋｇ減量に成功したあと、リバンドしてしまった人は、食事が変わらなければ体重の維持はできないと言っています。現在実行中という人からの耳つぼダイエット口コミでは、耳つぼは確実に効いていますとの報告、少し食べただけで満腹感を覚え小食になったとのことで、１週間で２キロ痩せたそうです。成功が１０人、まあまあ成功が３人、どちらともいえないが２人、どちらかと言えば失敗が１人、失敗５人、実行中が７人、これに答えた人の性別は女性が２５人、男性が３人、年齢は、２０代５人、３０代１４人、４０代、５人、５０代３人となっています。
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耳つぼダイエット口コミを見る限り、やはり、サプリメントなしで耳つぼの刺激のみで、胃が小さくなり小食となった人は長続きしてリバンドもないようです。４ヶ月半で２５ｋｇの減量に成功した男性は、最初の２ヶ月で１５ｋｇほど痩せ、２ヶ月過ぎた辺りから少し食事の量が増えてしまって減量のスピードは落ちたそうですが、２５ｋｇ減量のあと７ヶ月経過した今もリバンドはないそうです。しかし、この人はプロテインとアロエージュースを現在も続け食事を調整しているとのこと。
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耳つぼに針を打つダイエットに挑戦した人は、ほとんど絶食に近いダイエットだったので一時的には痩せたけれども、長続きせず結局元に戻ってしまったという４０代女性もいます。これは、「ダイエットナビ」というサイトのダイエット体験談クチコミ広場に寄せられた投稿による集計データです。相対的に見た場合、費用的にも精神的にもそして肉体的にも無理のない範囲でのダイエットが継続できて成功につながるということが言えましょう。
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<br />こちらの<a href="http://www.dietjp.org/archives/15" target="_blank">痩せるダイエット</a>の情報も参考になります。<br />]]></description>
         <link>http://diet013.infojp.org/2010/02/post_447.html</link>
         <guid>http://diet013.infojp.org/2010/02/post_447.html</guid>
        
        
         <pubDate>Wed, 10 Feb 2010 13:04:34 +0900</pubDate>
      </item>
            <item>
         <title>美人と二重まぶたの記事</title>
         <description><![CDATA[<p>
有名な女優さんやアイドルの顔を見てみると分かります。子供の頃は一重まぶただったのに、成長するにしたがっていつしか美しい二重まぶたになったという人は数え切れないほど居ます。確かに欧米人はほとんどの人が二重まぶたですが、モンゴル人、中国人、韓国人、日本人…これらの東洋人は一重まぶたのほうが普通です。このため、いつしか二重まぶた＝美人の条件と思われるようになり、二重まぶたをうらやましがるようになりました。それでは次の項からは、二重まぶたになるためのあらゆる方法やその考え方をご紹介していきたいと思います。
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東洋人の心の奥底にある西洋コンプレックスがそうさせるのでしょうか、それとも日本人は本質的に二重まぶたのパチッとした目が好きなのでしょうか、日本人男性は二重まぶたの目をした女性を好む傾向にあります。その結果、二重まぶたではない人は二重まぶたに憧れを抱くようになります。二重まぶたは目がパッチリしているように見えるので、それと同時に目が大きく見えます。今の自分の状況に満足していないとすればその理由を二重まぶたではないことに求めるかも知れません。ここにまず、根本的な問題があります。
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目が大きいと表情が豊かに見えますし、目がパッチリしているだけで美しく見えます。ところで、顔の形というのは生まれつきのものですから、一重まぶたに生まれた場合は絶対に二重まぶたになることはないのかと言うと、そんなことはありません。ところが、この二重まぶたというのは民族的な遺伝が大きく関係しており、モンゴルを発祥とする東洋人は本来二重まぶたになりにくい遺伝情報を持っています。後から二重まぶたになることだってあるのです。これも成長にともなって顔の肉づきが変わってくることが影響していると思われますが、このような“天然もの”でなくても、あらゆる手段を講じることによって人工的に二重まぶたになることも可能なのです。
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男性が好むということはモテるということなので、女性の中でも自ずと二重まぶたが美人であるということが暗黙の了解となります。「二重まぶたになれば今の自分を変えられる」という思いは二重まぶた信仰となり、二重まぶたになりたいという人が世の中にあふれかえることとなります。逆に考えると美人と言われる人の目は大半が二重まぶたです。この記事を書くにあたって筆者は何人か有名なグラビアアイドルの顔写真を見てみましたが、全て二重まぶたでした。つまり女性なら美人に見えます。
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<br />関連リンク<br />
<a href="http://dietsitai002.web.fc2.com/8874843750.html">医学的な糖尿病</a><br />こちらの<a href="http://nikibi.datsumoujp.net/archives/30" target="_blank">にきびケア</a>の情報も参考になります。<br />]]></description>
         <link>http://diet013.infojp.org/2010/02/post_446.html</link>
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         <pubDate>Sun, 07 Feb 2010 13:00:58 +0900</pubDate>
      </item>
      
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